Questo articolo introduttivo sull’ipnosi conversazionale è rivolto a tutti coloro che desiderano utilizzare l’ipnosi per influenzare positivamente se stessi e gli altri. Le applicazioni dell’ipnosi conversazionale sono innumerevoli: seduzione, vendita, training, leadership, pubblicità, public speaking, lavoro, scuola ecc. Uno degli aspetti della comunicazione che affascina molti è il linguaggio. Grazie ad esso si possono ottenere
In circa vent’anni di attività come coach di relazione, mi sono ritrovato frequentemente a far consulenza allo stesso tipo di donna che ho definito scherzosamente come “La schiava di Rasputin”. Questa definizione personifica la quantità notevole di clienti che mi hanno consultato e che dipendevano da un amore impossibile e comunque non corrisposto. La “schiava di Rasputin” è prigioniera dei suoi
Devi mettere tutta l’energia che hai per distruggere la tua personalità. E poi metti tutta l’energia che hai per manifestare la tua individualità. Comprendi bene la differenza: l’individualità è quell’essenza di te che hai fin dalla nascita; la personalità è tutto ciò che la società ha fatto di te, tutto ciò che gli altri hanno fatto
Ogni volta che qualcuno ti possiede, si crea in te una scissione: vuoi appartenere e al tempo stesso vuoi essere libero. Dentro di te si accende un conflitto: ti piace essere posseduto perchè ciò ti valorizza, sei qualcosa che vale la pena possedere, c’è qualcuno che ti ritiene un tesoro e questo ti fa stare
I nostri problemi, in particolare la loro carica emozionale presente, sono determinati non solo da ciò che chiamiamo “passato” ma anche e soprattutto da ciò che chiamiamo “futuro”: se sono stato licenziato, mi sentirò in uno stato d’animo diverso a seconda che pensi che non troverò lavoro o che avrò finalmente successo con qualche mia
Quando diciamo che nel nostro passato risiedono le radici di problemi attuali intendiamo che eventi trascorsi hanno prodotto dannose generalizzazioni, nel senso che in seguito a tali eventi abbiamo stabilmente adottato comportamenti inadeguati. Ciò è accaduto nella misura in cui allora questi comportamenti o modi di reagire hanno prodotto un qualche risultato desiderabile. La soluzione
La linea del tempo non è altro che una metafora. Molto spesso gli psicoterapeuti affermano che l’obiettivo della terapia non è risolvere il problema bensì “imparare a conviverci”, in quanto ciò che è passato è passato e non ci si può più far nulla. Questo modo di pensare adombra un presupposto e cioè che vi
Vi sono due modelli tipici e basilari che descrivono la linea del tempo delle persone, modelli che appaiono legati a due contesti culturali diversi: quello occidentale-americano e quello orientale, definiti rispettivamente “through time” e “in time”. La linea del tempo “through time” si estende come un segmento di retta di fronte al soggetto, con il
Nello sviluppo della nostra mappa del territorio grande importanza riveste la dimensione “tempo”. La PNL mostra come l’esperienza individuale abbia una struttura: ogni struttura è costituita da elementi o da fasi che si succedono nel tempo, che appaiono quindi ordinate in una certa sequenza. Se debbo eseguire un certo compito, ad es. al computer, dovrò