Tag: insicurezza

Consapevolezza

L’essenza dell’autostima

Il noto psicoterapeuta statunitense N. Branden, definisce l’autostima come “l’essere disposti a considerarsi competenti nel far fronte alle sfide fondamentali della vita e di essere degni di felicità”. Un’elevata autostima è indubbiamente uno dei prerequisiti essenziali per una vita caratterizzata da competenza, appagamento, soddisfazione e realizzazione. Una sana autostima è un presupposto per lo sviluppo

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Relazioni

Quel continuo bisogno di…

Una delle tante cose da fare per migliorare la qualità delle proprie relazioni è di abbandonare il desiderio di controllo. Questo può sembrare strano, ma la sensazione che: “Questo rapporto deve essere esattamente come voglio io” è una forma di iper-controllo. Un segno di insicurezza nei rapporti è quando il desiderio di certezza diventa troppo

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Ipnosi

Ipnosi evolutiva e relazioni

Nel post precedente abbiamo visto in che modo l’ipnosi può essere d’aiuto per allentare i blocchi emotivi e uscire dagli schemi mentali limitanti: mi piace definire l’ipnosi come “evolutiva” proprio per questo motivo. Una delle aree della vita che viene maggiormente influenzata da blocchi e modelli limitanti è quella delle relazioni. E, in base alla mia esperienza

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Relazioni

Impedire all’insicurezza di rovinare tutto

Per riuscire bene in un approccio o in un primo appuntamento, le abilità relazionali devono essere non solo acquisite ma anche profondamente radicate. Quando ti rechi ad un primo appuntamento, o tenti un primo approccio con una persona che ti interessa, ci sono due capacità fondamentali che devi essere in grado di esprimere al meglio: La capacità

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