L’essenza dell’autostima

Il noto psicoterapeuta statunitense N. Branden, definisce l’autostima come “l’essere disposti a considerarsi competenti nel far fronte alle sfide fondamentali della vita e di essere degni di felicità”. Un’elevata autostima è indubbiamente uno dei prerequisiti essenziali per…

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Ipnosi per migliorare l’autostima

Che cos’è l’autostima? Può essere migliorata con l’ipnosi? L’autostima è la misura con cui percepisci il tuo valore in relazione alle altre persone. Se hai spesso la sensazione che gli altri siano ‘meglio’ te, probabilmente manchi di…

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Quel continuo bisogno di…

Una delle tante cose da fare per migliorare la qualità delle proprie relazioni è di abbandonare il desiderio di controllo. Questo può sembrare strano, ma la sensazione che: “Questo rapporto deve essere esattamente come voglio io” è…

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Ipnosi evolutiva e relazioni

Nel post precedente abbiamo visto in che modo l’ipnosi può essere d’aiuto per allentare i blocchi emotivi e uscire dagli schemi mentali limitanti: mi piace definire l’ipnosi come “evolutiva” proprio per questo motivo. Una delle aree della vita…

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Per riuscire bene in un approccio o in un primo appuntamento, le abilità relazionali devono essere non solo acquisite ma anche profondamente radicate. Quando ti rechi ad un primo appuntamento, o tenti un primo approccio con una persona che…

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