Tag: rappresentazione mentale

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Focalizzazione sulla soluzione: come agire nel futuro

I nostri problemi, in particolare la loro carica emozionale presente, sono determinati non solo da ciò che chiamiamo “passato” ma anche e soprattutto da ciò che chiamiamo “futuro”: se sono stato licenziato, mi sentirò in uno stato d’animo diverso a seconda che pensi che non troverò lavoro o che avrò finalmente successo con qualche mia

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News

Focalizzazione sul problema: come agire nel passato

Quando diciamo che nel nostro passato risiedono le radici di problemi attuali intendiamo che eventi trascorsi hanno prodotto dannose generalizzazioni, nel senso che in seguito a tali eventi abbiamo stabilmente adottato comportamenti inadeguati. Ciò è accaduto nella misura in cui allora questi comportamenti o modi di reagire hanno prodotto un qualche risultato desiderabile. La soluzione

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Ipnosi

Il tempo e la soluzione dei problemi

La linea del tempo non è altro che una metafora. Molto spesso gli psicoterapeuti affermano che l’obiettivo della terapia non è risolvere il problema bensì “imparare a conviverci”, in quanto ciò che è passato è passato e non ci si può più far nulla. Questo modo di pensare adombra un presupposto e cioè che vi

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Ipnosi

La struttura del tempo “In Time” & “Through Time”

Vi sono due modelli tipici e basilari che descrivono la linea del tempo delle persone, modelli che appaiono legati a due contesti culturali diversi: quello occidentale-americano e quello orientale, definiti rispettivamente “through time” e “in time”. La linea del tempo “through time” si estende come un segmento di retta di fronte al soggetto, con il

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