I nostri problemi, in particolare la loro carica emozionale presente, sono determinati non solo da ciò che chiamiamo “passato” ma anche e soprattutto da ciò che chiamiamo “futuro”: se sono stato licenziato, mi sentirò in uno stato…

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Quando diciamo che nel nostro passato risiedono le radici di problemi attuali intendiamo che eventi trascorsi hanno prodotto dannose generalizzazioni, nel senso che in seguito a tali eventi abbiamo stabilmente adottato comportamenti inadeguati. Ciò è accaduto nella…

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Il tempo e la soluzione dei problemi

La linea del tempo non è altro che una metafora. Molto spesso gli psicoterapeuti affermano che l’obiettivo della terapia non è risolvere il problema bensì “imparare a conviverci”, in quanto ciò che è passato è passato e…

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Vi sono due modelli tipici e basilari che descrivono la linea del tempo delle persone, modelli che appaiono legati a due contesti culturali diversi: quello occidentale-americano e quello orientale, definiti rispettivamente “through time” e “in time”. La…

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