Tag: timidezza

Ipnosi

Ipnosi per migliorare l’autostima

Che cos’è l’autostima? Può essere migliorata con l’ipnosi? L’autostima è la misura con cui percepisci il tuo valore in relazione alle altre persone. Se hai spesso la sensazione che gli altri siano ‘meglio’ te, probabilmente manchi di autostima, ti senti ansioso nelle situazioni sociali e, in generale, avrai la tendenza a pensare negativamente. Questo è

Leggi Tutto »
Ipnosi

3 esercizi da abbinare all’autoipnosi contro la timidezza

In questo articolo vi insegnerò tre semplici esercizi che possono essere abbinati ad AUTOIPNOSI 3.0 contro la timidezza per aumentarne ulteriormente l’efficacia. Se non hai ancora scaricato l’audio puoi farlo ora cliccando QUI. Questo primo esercizio può essere svolto appena prima di mettersi all’ascolto di AUTOIPNOSI 3.0. Stendetevi sul dorso rilassando completamente i vostri muscoli. Aspirate

Leggi Tutto »